我建议月薪四五千的人都去开一个山姆超市会员，能够极大地增强你的生活品质和饮食健康度

我建议月薪四五千的人都去开一个山姆超市会员，能够极大地增强你的生活品质和饮食健康度。

建议每周只购买这些东西：

1、1-2板鸡蛋 2、去皮鸡腿肉（自律点就去皮，轻松点就直接鸡腿）再狠点直接上鸡大胸5斤40 3、96元900g冷冻虾仁 4、39.8元的2.1kg三魚糙米 5、29.9元1.5kg的意大利面