如何提高执行力呢
如何提高执行力呢？
Andrew Huberman 是斯坦福大学的神经学教授，在油管有 720w订阅者
我仔细看了这期关于执行力的视频，发现下面意想不到的观点
多巴胺的唯一使命是让你行动，而不是让你感到满足。你追逐的不是终极的快乐，而是减轻没有快乐时的空虚，所以真正的驱动力即是匮乏。
铁锤人 @lxfater 总是想着 High 一把，反而会抑郁
我之前有一套日常流程 - 睡到自然醒 - 洱海边骑公路车 40-50 公里，边听歌 - 回来和咖啡 - 开始写代码
我几乎把所有比较 High 的事情放在同一个时间去做了，短期内我感觉良好，但是最近我却发现自己陷入某种抑郁中
我开始研究，发现这种手法叫“多巴胺叠加”
